Šta je najvažnije za dug život?
Šta je
najvažnije za dug život?
O tome od čega zavisi dužina ljudskog
života, ima dosta neslaganja. Mnogi ljudi misle da je sve u genetici (poslednje
studije u Amiša u SAD pokazuju da je ovo tačno, jer oni poseduju gene koji čine
da žive jedno do dve decenije duže od ostalih). Drugi čvrsto veruju da je sve u
ishrani i načinu života. Mnogi ljudi će reći da pušenje ili ptererana upotreba
alkohola skraćuje život,a dobra ishrana ga produžava i ovo je naravno generalno
tačno. Ali, jedna velika analiza iz 2010. Daje neočekivan odgovor na ovo
pitanje. Ona je uporedjivala različite faktore koji odredjuju dužinu života
(vidi sliku 1). Rezultati su iznenadjujući, najvažniji faktori nisu fizičke prirode.
Ljudska interakcija, pripadnost grupama i prihvaćenost je najvažniji factor dugog
života. Dakle, Skandinavci ne žive dugo, samo zato jer jedu ribe Severnih mora,
već zato što imaju uredjeno društvo u kome se pojedinac poštuje. Imati prijatelje
i porodicu je jedan od najvažnijih pokazatelja dužine života. Dokaz je ovo je
sindrom slomljenog srca (o kome sam pisao ranije), kada gubitak voljene osobe
dovodi do propadanja srčanog mišića i brze smrti osobe koja je doživela
gubitak). Osobe koje su dugo u braku, često umiru brzo jedna za drugom.
Slika 1. Važnost pojedinih faktora u odredjivanju očekivane dužine života. Vidljivo je da je visoka socijalna integracija skoro tri puta važnija od fizičke aktivnosti. Pikaso nije vežbao, baš kao ni Bertrand Rasel (ali su vežbali svoj mozak).
U savremenom društvu, roditelji se često
smeštaju u staračke domove, gde ih nedostatak emotivnih veza sa drugim ljudima ubija.
Neophodni smo jedni drugima, ljudi su socijalna mreža, ne postojimo jedni bez
drugih. U tome je verovatno i ključ velikih uspeha društvenih mreža. To je i razlog ozbiljnih stresova kod mladih
ljudi (nedovoljno “lajkova” može biti razlog i samoubistva). Pisao sam ranije o
studijama iz bivše Istične Nemačke, šta ljudima najviše nedostaje – zapanjujuće
sletovi i radne akcije.
Iako je moja omiljena šala da oženjeni ne žive duže od neoženjenih (već im to
tako deluje), studija sa Lagone Medical Center iz Nju Jorka pokazuje da
oženjeni (i udate žene) imaju 5% manju šansu za infarkt od neoženjenih. Ali,
loš brak ima negativan uticaj na kardiovaskularni system. Dakle, nije sam brak
uzrok boljeg zdravlja, već sreća. Neoženjeni mogu imati odlične socijalne
interakcije, dobre prijatelje, što redukuje stress i smanjuje negativan uticaj
samoće. Iako vas bračni drug izludjuje, rezultati studija su neumoljivi, oženjeni imaju redje mentalna oboljenja. Robin Simon, profesor sociologije sa Wake Forest University, ukazuje da je učestalost depresije u oženjenih i udatih znatno niža, kao i poremećaji zavisnosti.
Ali, brak ima jednu nezgodnu stranu, oženjeni su deblji od neoženjenih, za skoro 25%. Objašnjenje je u čuvenom opuštanju u braku (a ja bih rekao i boljim obrocima koje spremaju žene). Takodje, jesti u društvu je znatno prijatnije nego sam pred TV aparatom.
Kako god da pišem, uvek se vraćam na prncip zadovoljstva i sreće. Mentalna snaga, radoznalost, dobar emotivni život su najvažnije karike u ljudskom životu. Uostalom, monasi koji meditiraju žive duže od vrhunskih spotista sa zdravim srcem. Nije tačno da je u zdravom telu zdrav duh, zdrav duh stvara zdravo telo.
Bok prijatelji, ja sam Naomi Samuel, nova sam ovdje, ne znam kako stvari ovdje funkcioniraju, ali ovdje sam pročitala dobre komentare i dodat ću malo iz svog života jer će mnogima biti od koristi mi ovdje, u potrazi za odgovorima i odnosima za rješavanje problema. Bila sam četiri godine u vezi sa Samulom, on je prekinuo sa mnom, učinila sam sve da ga vratim, ali sve je bilo uzalud, toliko sam ga željela zbog ljubavi koju gajim prema svom mužu, pitala sam ga o svemu sam obećao, ali on je odbio. Objasnila sam problem svog odnosa s kolegicom na poslu i ona mi je predložila da se radije obratim ljubavniku koji bi mi mogao pomoći da napravim ljubavnu čaroliju da vratim muškarca kući, ali ja sam žena koja nikad nije vjerovala u magiju, imala sam nema izbora , probala sam, kontaktirala sam vrača i rekao mi je da nema problema da će sve biti u redu u roku od tri dana, moj bivši će mi se vratiti u roku od tri dana, dr alaba je bacio urok i svaka druga amajlija u njegovom do hrama u moje ime usred noći. Začudo, drugi dan je bilo oko podneva. 16.00 Zvali su me sa nepoznatog broja, nazvao me bivši muž, bila sam toliko iznenađena da sam se javila na telefon, vidjela da je to moj muž, dugo smo razgovarali i sve što je rekao je da mu je žao. . jer je sve bilo krivo, rekao je da želi da mu se vratim da me voli još više. Bila sam tako sretna i otišla sam kod njega, kako smo počeli sretno živjeti zajedno i dan danas. Od tada sam obećao da ću podijeliti svoje dobre vijesti s ljubavnim igrama koje rade savršeno bez ikakvih nuspojava. Imam čvrstu namjeru da netko za koga znam da ima problema u vezi može pomoći takvoj osobi upućujući mu jedinu pravu i moćnu provjeru pravopisa koja mi je pomogla riješiti problem u braku. email:drapata4@gmail.com možete mu poslati email ako vam je potrebna pomoć u vašoj vezi možete ga kontaktirati na WhatsApp i Viber na ovaj broj: +1(425) 477-2744
ОдговориИзбришиMoj bivši muž i ja prekinuli smo prije godinu i dva mjeseca i bila sam u šestom mjesecu trudnoće. Oboje se volimo i to je za mene bio šok i stvarno mi je slomilo srce. Pokušao sam ga nazvati i obje su linije bile isključene. Pokušala sam doći do njega na društvenim mrežama, ali on me uklonio s njih. Pokušala sam doći do njegovih roditelja i rekli su mi da je njihov sin rekao da me ne voli i da me ne želi vidjeti i da ne znaju što nije u redu. Plakala sam i plakala svaki dan jer sam ga jako voljela. Sve dok nisam rodila i beba nije napunila godinu dana, nisam mogla vratiti svoju ljubav. Opet sam bio zbunjen. Ne znam što da radim, a ostala sam i bez posla, a nemam novaca za brigu o bebi. Bila sam jadna u životu pa sam plakala svojoj sestri i ispričala joj svoj problem i rekla da zna za snažnu čaroliju koju je bakao dr. Apata koji joj je pomogao kada nije mogla zatrudnjeti. Kontaktirala sam ga putem e-maila i rekao mi je da će mi pomoći i rekao mi je da je žena bacila urok na mog muža i rekao da će mi pomoći da razbijem urok kako bi mi se muž zauvijek vratio i da će biti moj. Za mene je bilo veliko iznenađenje da se dogodilo sve što je rekao. Muž mi se odmah vratio i rekao mi da mu oprostim. Puno hvala ovom moćnom i istinskom čaroliju. Molim se da poživi dugo i da više obavlja svoj divan posao. Ako imate problem koji vas muči u životu, obratite se ovom moćnom igraču čarolija! On vam može pomoći. Neće vas iznevjeriti, možete ga dobiti preko gmail adrese: drapata4@gmail.com ili preko njegovog Vibera: (+447307347648)
ОдговориИзбриши